Após 2 anos a tentar emagrecer, sem qualquer ajuda médica, e sem resultados visíveis, decidi atacar o problema de frente.
Ontem fui a uma consulta de nutricionismo e eis-me com um plano alimentar restritivo, mas cheia de vontade de voltar a gostar de me olhar ao espelho.
Tenho 42 anos, dois filhos, um de 13 anos e um de 2 anos, um marido espectacular e 78 Kgs distribuídos por 1, 68 m de altura.
Estou gorda, mas estou decidida a ficar bem. Quero voltar a sentir-me leve, a subir escadas sem ficar roxa e a arfar, comprar a roupa que gosto e não a que me serve.
Quero ter novamente orgulho no meu corpo. Não estou feliz assim. Tenho mais é que mudar.
Criei este blog para me ajudar nesta luta contra o peso e para registar os meus desabafos. Será como uma terapia.
E vamos lá...
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olá!!!
ResponderEliminarjoana vou adicionar-te :)
obrigada pela visita.
tenho 1.69 lol, começei isto com 95, tinha chegado aos 105, consegui 72 e infelizmente tnego vindo a subir, mas nunca se desiste!
PS: e adoramos o combat? coool!